En este momento de incertidumbre, es muy normal sentir ansiedad, miedo y un cambio en nuestras sensaciones corporales. Para los sobrevivientes de trauma, incluso puede activar respuestas similares en nuestros cuerpos que sentimos durante el abuso o evento traumático. Estos sentimientos no durarán para siempre y no estás solo. Sé amable y gentil contigo mismo.

Si necesita servicios en este momento, no dude en comunicarse con la YWCA del Condado de Sonoma disponible 24/7( 24hrs 7 días de la semana) Línea directa de violencia doméstica al (707) 546-1234 o Verity’s Rape Crisis Line 24/7( 24hrs 7 días de la semana) al (707) 545-7273. Para obtener información sobre las órdenes de restricción, llame al Equipo de ayuda legal contra la violencia doméstica durante el horario de servicio al (707) 595-6295. Para las órdenes de restricción (Órdenes de protección de emergencia u Órdenes de restricción temporales) que expiran entre el 3/16 y el 3/31, estas se han extendido para que sigan vigentes hasta el 4/7/2020.